贵阳中康皮肤病专科

夏天如何预防腋下出现臭味

• 来源：贵阳中康皮肤病专科
• 时间：2015-02-27 11:15

　　
　　狐臭的出现，对于人们的影响是多方面的，譬如生活、学习和社交等等。另外，如果时间久了，对于自身的心理健康也影响颇大，那么，狐臭如何预防才好呢?针对此问题，贵阳京都腋臭专家是这么说的。
 

　　1、习惯。在平时，要养成良好的卫生习惯，保持腋下皮肤的干燥与洁净。注意卫生清洁，勤洗澡、勤换衣物。多穿宽松透气的棉质衣物，帮助汗液的挥发。
 

　　2、运动后要及时洗澡。运动过后，身体会分泌出大量的汗液，如果不及时清理，就会给细菌的滋生和繁殖提供了有利的条件。因此，运动应尽快洗澡，做好皮肤的清洁，勤换内衣，减少细菌滋生。
 

　　3、减少对腋下皮肤的刺激。有的爱美女性在夏天喜欢用一些脱毛膏或是剃毛等，这些行为有可能会引起毛囊增生、肥大，从而引发狐臭。
 

　　4、饮食。夏季炎热，应多吃清淡的食物，多吃富含水分和维生素的瓜果蔬菜。如西红柿、黄瓜、青菜、西瓜等。同时应尽量少吃辛辣刺激的食物，如烧烤、水煮、麻辣烫等。出汗量大的人应减少高热量食物的摄入，如猪肉、牛肉等，这些食物较为油腻，可能会引起腋臭。
 

　　5、很多人一到夏季，就显得心情烦躁。因为天气炎热的缘故，情绪也会或多或少的受到影响。其实，情绪的不稳定很容易刺激内分泌，从而引起腋臭。因此，在生活中，应保持愉悦的心情，乐观面对生活。
 

　　贵阳京都腋臭专家指出，狐臭虽然不会传染，但是却具有遗传性，而且临床研究发现，有相当一部分的患者多是由于父母患上腋臭而遗传到的。因此，在生活中，一定要注重预防，才会很好的减少狐臭所带来的尴尬问题。
 

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