狐臭应该如何食疗和调理

  • 来源：贵阳中康皮肤病专科
  • 时间：2015-02-27 11:07

在现在这个社会在提高，生活水平在提高的世界中。我们却仍然有烦恼。各种各样的病症一直围绕着我们。狐臭就是其中一种很常见的病症。那么狐臭的饮食是什么呢?想必您一定很想知道吧。请看看小编是如何为您介绍的。
1、宜吃乳酸类食物
乳酸饮品可抑制体内细菌的生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，酸性环境可以抑制细菌的繁殖、生长。
2、宜吃水分多食物
水分多的蔬果瓜类，如西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子等，可以增加体内的水分，增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭的味道。
3、忌肉类食物
肉类中含有大量蛋白质，而蛋白质为细菌的繁殖提供温床，所以狐臭患者饮食上有什么要求，患者吃肉的分量就要减少，可以多吃禽肉、鱼肉等。
4、忌油类食物
人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，最终随着油脂腺排出体外，使大量的油脂堆在体表，让细菌分解，形成体臭，增加了身体难闻的气味。另外，口味重的食物被人体吸收后，异味会随汗腺排出，从而增加体味。
下面请专家为我们介绍一下狐臭应该如何食疗：
多吃属于碱性食物的蔬菜水果，能中和肉类产品的酸性，维持体内酸碱平衡，调整汗腺功能，减少脂肪酸产品，从而改善体味。
多吃有排毒功效的食物，如木瓜、苹果、黑木耳、绿豆都具有清洁血液促进排毒的作用，而海带、紫菜等能够帮助排出放射性元素。体内污物被清除，体味自然会变好。
改变饮食成分，可吃以下食物：富含铁的食物如菠菜、豆类、动物肝、畜禽血等，进入胃后与盐酸结合，变成氯化亚铁，可散发出春菊香气。当所食用的食物富含镁时，令人精神饱满，散发出杏香，此类食物有玉米、红薯、杏仁、麦类、海藻类、豆类等。
您在看过了小编给您做出的狐臭应该如何食疗和调理，您是不是已经有所了解了呢?希望小编能够帮助到您，如果您还有什么疑问的话，请联系在线专家。他们会为您做出精心的解答。最后祝您身体健康。