夏季腋臭的有效预防策略

  • 来源：贵阳中康皮肤病专科
  • 时间：2015-02-27 11:46

夏季腋臭的有效预防策略，贵阳京都腋臭医院的专家将其分为六点。下面就一一详解这些腋臭的预防策略！

　　1.平时生活中，要注意个人卫生，保持皮肤干净。清洁卫生方面：常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，所以养成每天要用肥皂水清洗的习惯。

　　2.减少对腋窝皮肤的刺激。如经常剃或拔腋毛，极易引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，贵阳京都腋臭医院的专家强调，不要经常拔腋毛。

　　3.运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

       4.戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：葱、蒜、辣椒、芥末等。饮食上应该多食用一些清淡的食物，多食用蔬菜，少使用红肉类，这样也可以有效预防狐臭的发生，也可以有效缓解狐臭症状！


　　5.涂用局部药。外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，当然了这种方法只能暂时避免发生臭味。并不能全部避免腋臭的发生。

　　6.穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌产生的温床，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。对于青少年这类人群衣着应该慎重的一面。

　　贵阳京都腋臭医院的专家讲，通过上述的六点预防策略可以有效预防腋臭的发生，所以，我们大家应该正视狐臭问题，平常保持情绪稳定，不要情绪激动。积极做好工作，这样才能全部将腋臭扼杀在摇篮中。享有清爽健康的人生也不再是梦！