夏季如何预防狐臭

  • 来源：贵阳中康皮肤病专科
  • 时间：2015-02-27 11:46

近几年来，患有狐臭的人已经越来越多，而且患有独自的人都有这样的经历，狐臭让他们的生活处处充满尴尬，特别是到了炎热的夏季，狐臭味会变得更加。还有许多人都担心跟患有狐臭的友人接触多了会感染上狐臭，狐臭会传染吗?夏季如何预防狐臭?关于狐臭的种种疑惑，接下来狐臭治疗专家为你一一解开疑问。


狐臭会传染吗 夏季如何预防狐臭

治疗专家表示，狐臭是一种腋部臭汗症，它可以散发出一种特殊的刺鼻气味。尤其是在夏季的时候，由于出汗多、衣服薄，异味情况会更加严重。当异味散发在公共场所的空气中时，人们往往会对狐臭患者掩鼻而避。据统计，欧美人士患有狐臭者高达80%，而东方人较少只有10%左右。因此，西方人认为此乃普通生理现象并不再以，而东方人则较为敏感。有人认为和患有狐臭的人在一起久了会被传染，因此常常会远离狐臭患者。其实这是不科学的，因为狐臭是不会传染的。

专家表示，其实，狐臭跟个人生活习惯密切相关，要如何预防狐臭，最重要的是在生活中一定要注意个人卫生和饮食。下面是一些防治狐臭的小贴士，希望可以帮助狐臭患者度过一个火热的夏季。

1、生活中注意个人卫生，一旦出汗，特别是在运动后应该及时洗澡清洗全身，这样可以减轻狐臭发作的机会;如果环境不允许患者立刻洗澡，也应该用水清洁腋下。平日要经常洗澡，狐臭患者要用消毒液或者消毒药皂洗澡，减低细菌在患处滋生。

2、多汗、手汗人士应该穿宽松、舒爽和薄身的衣服。不少人认为穿长袖衣服或者厚衣服能遮盖身上的气味用以捍卫自己的尊严，其实不然，这样做只会增加流汗量，让身上的异味越来越臭。


狐臭会传染吗 夏季如何预防狐臭

3、最好不要用香水的香味来遮盖狐臭味，这样不仅容易导致皮肤过敏，而且香味加上臭味，味道会更加难闻。在洗澡后或者皮肤干爽时可以使用止汗剂，而非等到出汗后才使用。

4、多吃富含水分的蔬菜水果，如：西瓜、冬瓜、生菜、橙子等，多吃高纤多水分的食物，这些食物有助于增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，让细菌难以滋生，自然可以减低患者身上的狐臭味。

5、尽量不要吃味浓或刺激性强的食物，如：洋葱、蒜头和辛辣强烈的食物，因为它们被人体吸收后，异味会随着汗腺排出体外，因此还是少吃为妙。

6、少吃猪肉、牛羊肉等红肉，因为这些食物中都富含较多蛋白质，蛋白质可以给细菌提供营养。所以本身就患有狐臭的人，要少吃红肉，多吃白肉也就是禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两即可。


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