如何预防狐臭我有经验

  • 来源：贵阳中康皮肤病专科
  • 时间：2015-02-27 11:45

　　患有狐臭的朋友们深有感触吧，因为狐臭阻隔了自己与他人之间的近距离接触，不仅给社交带来了巨大的麻烦，对生活工作也有很大的影响，让自己陷入十分尴尬的境地。那么，要要减轻狐臭的症状，患者平常的护理预防很重要，这是因为该病与患者的生活习惯很密切，生活中的不注意，常常会诱发病情的发作，带来更多困扰。患者要注意这些诱发因素，减少疾病的危害。狐臭怎样进行预防我有经验。

　　1、多吃水果蔬菜

　　多吃水果蔬菜，多喝乳酸饮品，尽量少吃“有味”食品。油腻的食物，如花生、果仁、红烧肉等不要多吃。良好的饮食习惯，就能很好的预防狐臭。

　　2、热爱运动

　　运动健身是每个人都需要做的事情。经常运动有助于将体内的毒素排出，原因很简单，运动的过程中会产生大量的汗液，同时身体的代谢会增加，身体中的毒素就能通过汗液排出体外，这样对预防狐臭也是有好处的。