狐臭预防合理饮食

  • 来源:贵阳中康皮肤病专科
  • 时间:2013-10-09 10:57

  治疗腋臭最好的方法,就是采用手术方式来的去除,但是预防狐臭可以从饮食入手,不是有句话叫做病从口入吗,预防狐臭应该要做合理饮食。

  腋臭饮食三忌

  忌吃“有味”食品

  味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,可干扰细菌生长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,所以还是少吃为妙。

  忌多油花生果仁

  人吃了带有油分的食物,部分油就跟着血液全身走,并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话,就会让细菌分解,形成体臭,所以油腻的食物宜少食。

  忌过多红肉

  红肉即猪肉、牛羊肉,含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质,因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人,吃的分量就要减少,且多吃白肉即禽肉、鱼肉,最好一日两餐,每餐3-4两肉就已经足够。

  预防狐臭应该要做合理饮食,了解这些常识之后,快来提醒身边患有腋臭的朋友们吧。