治疗狐臭要从饮食防范入手_贵阳中康皮肤病专科预约挂号

治疗狐臭要从饮食防范入手

　　狐臭在生活中并不少见，狐臭患者散发出来的气味十分难闻，让患者感到非常不自在，很多人纷纷与患者保持距离，狐臭患者要注意在运动后要洗澡，平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件，做好腋臭的护理工作，患者在日常生活中多注意饮食可以的减轻病情。

　　狐臭患者的饮食：

　　1、多饮乳酸饮品

　　经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

　　2、馒头外敷可除臭

　　此方法有一定的危险性，所以一定要小心。蜜陀曾及轻粉(各一两)磨粉末，轻粉有毒，一般须经医生红处方才能买到。再用一个热馒头沾上药粉并夹在腋下，每次维持10分钟至15分钟，早、晚各一次，冲完凉抹干腋下后搽最好。多长时间后见效因人而异。但只宜外敷切忌内服。

　　3、夏天里多吃

　　冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。

　　狐臭患者不建议食用的食物：

　　1、忌食生姜、八角茴香、野鸭肉、肉桂等。

　　2、忌油莱，狐臭等病患者不宜食用，《百病方》说：“狐臭病人食之病加剧。

　　3、忌洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺等化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

　　温馨提示：个人卫生习惯如果没做好，那么就有可能导致细菌滋生，汗腺分泌出的汗液再被细菌分解，产生一种难闻的臭味。因此在生活中一定要勤洗澡，用温性香皂认真清洗腋窝、阴部、肚脐等难清洗的部位，保持这些部位的干燥清洁，这样可以减少细菌滋生的几率，降低狐臭的发病几率。