狐臭患者的生活注意事项

  • 来源:贵阳中康皮肤病专科
  • 时间:2015-02-27 11:23

  狐臭通常遗传而来,狐臭患者在抱怨上天不公的时候,不如多留心一些生活注意事项,以便减轻狐臭的异味。

  1、日常饮食

  狐臭患者应多吃含有水分和营养的水果蔬菜,乳酸饮品也是不错的选择,同时要忌食“有味”食品、刺激食物、多油花生果仁,忌过多吃肉。

  2、注意个人卫生

  汗液要经细菌分解才会发出气味,因此狐臭患者应注意个人卫生,以保持身体清洁,减少细菌滋生。

  3、穿干爽透汗的衣物

  有些狐臭患者为了遮掩身体异味而穿长袖或厚实的衣物,其实这样会让异味更加强烈。因为这样不仅更容易出汗,还会加速细菌分解汗液。因此,狐臭患者应穿干爽透汗的衣物,天气炎热时,更应该应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

  4、保持心态平和

  心情激动或者是情绪的起伏都可以加速大汗腺的异常分泌,因此狐臭患者要及时对自己的心情进行调解,保持心态平和。