有狐臭吃什么好

  • 来源：贵阳中康皮肤病专科
  • 时间：2015-02-27 11:22

有狐臭吃什么好？很多狐臭患者因为饱受了狐臭的摧残之后，所以就很注意所有有关狐臭的一切事项，不管是饮食上还是穿着上，都十分在意。在他们看来，只要可以减轻狐臭，什么样的好办法他们都愿意去尝试，这也正是患者们治病心切的一种表现。其实，在日常生活中，注意饮食是可以减少狐臭的危害的。

有狐臭吃什么好？下面向大家介绍的一些事物就是有利于减轻狐臭的食物：

1、多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。

2、多饮乳酸饮品。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。所以，经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。

此外，我们在注意了有狐臭吃什么好的前提下，也要注意饮食方面的一些禁忌，否则可能会导致狐臭的加重。如：

1、忌吃“有味”食品。味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

2、忌多油花生果仁。人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

3、忌过多红肉。红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。

以上所介绍的饮食注意事项，希望能减轻您的病症，减少腋臭给您和家人带来的种种困扰，尤其是家中有孕妇狐臭患者的，更应该注意做到健康可学的饮食，这样才能给宝宝创造一个健康的生长环境。了解孕妇有狐臭该怎么办？并做好防护工作，保护母子健康。贵阳中康皮肤病医院腋臭治疗中心24小时专家热线：0755-89806699，治疗腋臭请联系在线专家，让专家为您提供帮助。