腋臭患者饮食需要注意些什么？_贵阳中康皮肤病专科预约挂号

腋臭患者饮食需要注意些什么？

腋臭也叫做狐臭，常发生在青年人的身上。每当夏天到来的时候，是腋臭患者们最担心的时候，有的腋臭患者来电咨询在饮食上面的注意事项，针对腋臭患者饮食需要注意些什么这一问题，下面由贵阳中康皮肤病医院腋臭专家给大家详细介绍一下，希望对腋臭患者能有帮助。

腋臭患者饮食需要注意些什么？

腋臭患者应该尽量少吃肉、油炸性食物、忌烟酒、少吃或不吃辛辣刺激性食物,可减少或诱发疾病的发生，有利于治疗。可多吃蔬菜,水果及清淡饮食。要注意清洁，经常淋浴，勤换衣服。保持皮肤干燥，保持腋窝、乳房等部位的清洁。

腋臭饮食“三多”

1。多吃富含水分的蔬果瓜类。

西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低腋臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。

2。多喝茶。

茶叶中所含的茶素和茶单宁能使中枢神经兴奋，促进机体新陈代谢，加快血液循环，从而消除身体疲劳。另外，茶还有解酒，解烟毒，增强胃液分泌、调节脂肪代谢、降低血脂和胆固醇等功效。

3。多饮酸奶。

乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。所以，经常喝酸奶对治疗腋臭效果很不错。

腋臭饮食“三少”

1。少吃“有味”食品。味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，加重异味的浓度，所以还是少吃为妙。

2。少吃过多红肉。红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，可多吃白肉，即禽肉、鱼肉，但也不要太多，每餐3-4两肉就已经足够。

3。忌多油炸食品。油炸食品被称为垃圾食品，是因为油不容易消化。

以上方法是腋臭患者饮食需要注意的简单方法，这些方法只能是缓解狐臭症状，不能。狐臭，需要手术破坏清除大汗腺，通过阻止汗液排出达到的目的。详细信息可以点击在线咨询，由在线专家为您解答，也可拨打健康热线：0755-89806699，或加QQ1016711586进行咨询。