腋臭的食疗

  • 来源：贵阳中康皮肤病专科
  • 时间：2015-02-27 11:14

常言道：病从口入。诚然，饮食对人体的健康状况有着极大的影响作用。病从口入，病从口治，对腋臭患者而言，究竟能不能通过腋臭的食疗来达到腋臭病情的改善乃至呢。今天贵阳中康皮肤病医院的腋臭诊疗专家刘书谭医生将为您解答这个问题。

饮食究竟如何影响腋臭

众所周知，腋臭的病因是大汗腺分泌物过多和体表特定细菌群落过多。那么，如果说利用饮食来改善腋臭病情，那么势必要在这两方面做文章。影响大汗腺分泌的因素是很多的，有体内油脂含量的变化，荷尔蒙激素的变化，外界的温度，机体的运动程度。如果希望通过调整饮食来直接作用于大汗腺，抑制它的分泌作用，目前的研究尚未发现一种能起到效果的食物类型。只能说，尽可能不要吃过于油腻的食物，不要吃刺激性过大的食物，尽量保持身体内分泌系统的平衡，为大汗腺营造一个和谐安逸的组织液大环境，以免使其受到过多的刺激。

此路不通的话，实现腋臭的食疗就只能把目光投到如何减少体表细菌上。那么是否可能通过食疗来抑制那些能够分解不饱和脂肪酸（大汗腺分泌物）的特定细菌呢？研究表明，能够造成腋臭的特定细菌一般情况下很难通过人体与外界的接触而完成传染，大多数情况下，这类细菌都是随着排汗从人体内部到达体表的。那么能不能通过调整饮食来减少这类细菌的生长以及排出呢？答案是肯定的。

腋臭患者需注意清淡规律饮食

腋臭的食疗，该吃什么

刘书谭医生给出了几种食物，可以有效降低引起腋臭的特定细菌的体表密度。

1、多吃蔬菜，因为常吃蔬菜对人体有益，蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，增加粪便形成的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以减轻腋臭。

2、多饮乳酸饮品。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。乳酸饮品无疑破坏了细菌生长的温床，由此必然可以减轻腋臭。

另外，专家还从一个非腋臭病理的角度来缓解了腋臭的症状：通过食用一些能让身体散发香味的食物来中和狐臭。含铁类食物诸如菠菜、豆类、动物肝脏、禽类血制品等，进入胃后与盐酸结合，变成氯化亚铁，可产生出类似于氢气的春菊香味。另外含镁食物如冬瓜、玉米、红薯、杏仁、麦类、海藻类、豆类等，能让体表散发出杏香来。

小手术取代大工程

在列举了种种能够缓解腋臭的食物之后，专家话锋一转：事实上，通过饮食来缓解腋臭无异于一个数年难见成效的大工程，需要长时间不懈的坚持，倒不如直接采取干脆利落的手术治疗，贵阳中康皮肤病医院所采用的DM-双微腋臭清除术即可在20分钟内腋臭，实现“无痛无疤、永”的疗效。关于技术详情欢迎，或者拨打我们的咨询热线，好专家将排名较好时间为您答疑。