狐臭患者该吃些什么才能减轻狐臭？

  • 来源：贵阳中康皮肤病专科
  • 时间：2015-02-27 11:07

  狐臭主要发病于腋窝，夏天的时候病情会比较严重，长时间散发出来的臭味让周围的人非常难受，自己也很尴尬，严重影响个人的工作、学习，那么，狐臭患者在饮食方面需要注意哪些呢？

     1多吃蔬菜瓜果
狐臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鲜的蔬菜水果可以促进胃肠的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，协助排便，排便的同时排出了细菌和毒素，而有效的减少经皮肤汗腺排出的细菌和毒素，减轻患者的症状。水果中含有丰富的营养成分和水分，多食水果对减轻狐臭有很大的帮助。
     2减少动物性脂肪的摄入
 随着人们生活水平的提高，食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长，而动物性脂肪、油炸食品等会促进腋下分泌旺盛，如不注意清洁，则可导致狐臭或加重患者症状
3禁食辛辣刺激的食物
 辛辣刺激食物如葱、姜、蒜、辣椒等会刺激机体，加重狐臭的臭味，而烟、酒、咖啡、浓茶等物也可加重患者的症状，因此需减少摄入。

 
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